Temukan satu langkah ringan untuk mulai meredakan lingkaran lambung dan cemas.

Jawab beberapa pertanyaan tentang keluhan lambung, rasa cemas, pola makan, tidur, dan kebiasaanmu. Titik Reda akan membantu melihat apa yang paling masuk akal untuk dikerjakan lebih dulu—tanpa menambah obat dan tanpa menebak diagnosis.

Program 6 pekan•Tubuh dan pikiran•Data tersimpan di perangkatmu

Utamakan keselamatan

Sebelum mulai, periksa kondisi kamu saat ini

Centang semua yang sesuai. Jika ada tanda yang perlu segera diperiksa, aplikasi akan berhenti dan menunjukkan langkah bantuan yang tepat.

Saya berusia 18 tahun atau lebih.Jika saya pernah mengalami nyeri dada, jantung berdebar, atau sesak, keluhan itu sudah diperiksa oleh tenaga kesehatan. Jika belum pernah mengalaminya, saya tetap mencentang bagian ini.Saya sedang mengalami nyeri atau tekanan dada yang baru atau berat, nyerinya menjalar, sesak berat, keringat dingin, atau pingsan.Saya muntah darah atau muntahan seperti bubuk kopi, atau BAB berwarna hitam seperti aspal.Saya makin sulit atau sakit saat menelan, atau makanan terasa tersangkut.Saya terus-menerus muntah, berat badan turun tanpa sebab, atau muncul keluhan baru yang sangat berbeda.Serangan panik sangat sering, rasa cemas membuat kegiatan sehari-hari terhenti, atau saya merasa sangat sedih dan putus asa.Saya punya pikiran untuk menyakiti diri, merasa tidak aman, atau sedang mengalami krisis psikologis.

Titik Reda membantu membaca pola. Aplikasi ini bukan alat untuk menentukan penyakit dan tidak menggantikan dokter.